top of page
CAP PLAT AMB BLAT
TOT SOBRE EL MÓN SENSE GLUTEN
ESPATLLA DE XAI AL FORN
Ingredients per a 4 persones
2 espatlles de xai
una cabeça d'alls
un got de vi blanc
un got d'aigua
sal
pebre negre molt sense gluten
oli
Preescalfem el forn a 180º. En una safata amplia de forn posem oli, les espatlles salpebrades, el vi i l'aigua. Els alls els podem posar pelats entremig dels talls de marca de les espatlles o bé amb la pell.
Posem la safata al forn i cada 30 minuts li donem la volta a les espatlles i les anem regant amb el propi suquet.
Deixar coure un total de 1 hora i mitja aproximadament.
Si vols que et quedin cruixents per la part exterior, una vegada estan cuites pássa-les a la graella del forn i posa la safata on les has fornejat a sota. Grátina-les fins que estiguin daurades per cada banda.
bottom of page