CAP PLAT AMB BLAT
TOT SOBRE EL MÓN SENSE GLUTEN
POLLASTRE ROSTIT DE LA TIETA
Ingredients per a 4 persones
4 quarts de pollastre
2 cebes
2 pastanagues
2 tomàquets
mig gotet de vi blanc
8 grans d'all
julivert
2 fulles de llorer
sal o una pastilla de brou de pollastre sense gluten
pebre molt sense gluten
En una cassola amb una mica d'oli daurem el pollastre salpebrat. Quan s'hagi daurat pels dos costats el traiem de la cassola i el reservem.
Pelem i tallem la ceba a juliana.
Pelem i tallem la pastanaga a rodanxes.
Pelem i tallem el tomàquet a trossets.
Posem aquests tres ingredients a la cassola i afegim els alls sencers amb pell una mica aixafats, el llorer i el julivert. Quan això ja està tou posem el pollastre reservat, el vi blanc, la sal o pastilla de brou i ho deixem que cogui uns 20 - 30 minuts a foc mig.
Comprovem el punt de cocció del pollastre.